如何補(bǔ)充精子？精子量少補(bǔ)鋅補(bǔ)硒作用大嗎？

      根據(jù)你的描述和相關(guān)的情況，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男性科或者是生殖科進(jìn)行就診，給予必要的生精藥物，如中藥生精湯劑，當(dāng)然也可以給予微量元素的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述。進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于生精。
      指導(dǎo)意見：
      核桃和大棗，除了促進(jìn)性激素分泌的作用外，還有很好的健腎、補(bǔ)血、益胃和潤肺的功能。洋蔥、大蒜等：洋蔥、大蒜、韭菜等食物。
      

      精子量少補(bǔ)鋅補(bǔ)硒建議補(bǔ)充蛋白鋅硒，吸收率更高，可以服用蛋白鋅硒咀嚼片，飲食中可適當(dāng)增加一些富含性激素的食物的攝入量，如羊腎、豬腎、牛鞭、雞肝等，這些食物中的成分能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，平時(shí)早睡早起，清淡飲食，戒除不良生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“如何補(bǔ)充精子？精子量少補(bǔ)鋅補(bǔ)硒作用大嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！