精子量少吃什么能補(bǔ)精子？

      如果精子數(shù)量比較少，首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，少熬夜，保證充足的睡眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生精片治療，同時(shí)要多吃一些貝類(lèi)和生蠔，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，平時(shí)要少泡熱水澡，不吃辛辣，生冷，刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性有精子量少的情況，可以先從飲食上調(diào)節(jié)一下，多吃點(diǎn)狗肉，羊肉，韭菜，生蠔等補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，如果癥狀嚴(yán)重也可以吃點(diǎn)生精片或者是麒麟丸，在調(diào)理期間盡量避免睪丸局部高溫，這樣有利于病情恢復(fù)。

      精子量少，平時(shí)要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉。黃鱔，泥鰍鴿子蛋等飲食要全面多樣化，也可以配合一些藥物進(jìn)行調(diào)理，例如補(bǔ)硒片生精片等。保證睡眠，避免熬夜。
      以上是對(duì)“精子量少吃什么能補(bǔ)精子？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！