腎陰虛，不吃藥，做運(yùn)動
健康咨詢描述： 腎陰虛，不吃藥，做運(yùn)動，自己能好嗎，做什么運(yùn)動
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你說有腎陰虛，具體的哪些癥狀可以說一下嗎？一般來說有這類問題，主要是由于平時的生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食方面營養(yǎng)不均衡，另外缺乏鍛煉都有直接關(guān)系。如果癥狀并不嚴(yán)重，當(dāng)然可以不用吃藥。身體鍛煉這種，只要能堅(jiān)持做，就不用糾結(jié)做什么運(yùn)動，量力而行就行。
不晨勃，耳鳴，腰疼，腳麻
你現(xiàn)在的這些癥狀，原因相對就比較多了。不晨勃這種情況相對來說陽虛的可能性要更大一些。而腰疼腳麻這種情況，其實(shí)最大的可能性往腰突方面考慮。耳鳴這種情況，如果有腎虛，另外肝火旺，肝膽濕熱也有可能導(dǎo)致這類問題。
病情分析：
您好，腎陰虛應(yīng)該應(yīng)用滋陰藥進(jìn)行治療，只是運(yùn)動是不行的。
指導(dǎo)意見：
建議您可以服用六味地黃丸，同時再結(jié)合運(yùn)動就可以了。平時注意少吃辛辣刺激性的食物。
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