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最近下完班感覺血管特別明顯晚上睡不著身體特別累就是

男 | 23歲 懸賞6個健康幣 2018-12-24 19:45:04 3人回復 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 最近下完班感覺血管特別明顯晚上睡不著身體特別累就是睡不下去

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趙萬興
趙萬興 醫(yī)師 擅長: 善長內科常見病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:18314稱贊:13
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2018-12-24 19:46:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的感覺累,睡不著等不適的癥狀看,有可能是氣血虛或者神經(jīng)衰弱引起的,
      指導意見:
      放松心情,避免精神壓力大,加強營養(yǎng)合理均衡,適當多運動增強免疫力,晚飯后散散步頭睡覺泡泡腳有利于睡眠??梢钥诜椚拾采衲z囊,六味地黃丸調理治療。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2018-12-24 19:50:12 我要投訴

      你好,很愿意為你解答問題。你描述的癥狀不是很具體。睡眠欠佳,考慮由你過度緊張勞累有關系。建議你勞逸結合,可以適當?shù)腻憻捝眢w,睡前可以喝杯牛奶可以改善睡眠。
      

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網(wǎng)友:16480稱贊:1
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2018-12-24 19:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你就是過度勞累后導致的神經(jīng)功能紊亂
      指導意見:
      建議你洗個熱水澡,好好休息一下,關閉手機等通訊設備,不管能不能睡著,都要躺下了休息,有了充足睡眠,才能更好的工作
      
      以上是對“最近下完班感覺血管特別明顯晚上睡不著身體特別累就是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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