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女 | 52歲懸賞10個(gè)健康幣 2018-12-19 07:39:21 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：失眠兩個(gè)月，因?qū)κ吆头裁咚幍目謶郑罱霈F(xiàn)焦慮、緊張等，以致安眠藥也越來(lái)越?jīng)]有效果，一晚最多睡不到4小時(shí)，請(qǐng)問(wèn)我這種情況需要吃抗焦慮的藥呢還是尋求心理醫(yī)生？如果吃藥哪種藥比較適合？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀

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2023-01-07 13:00:21 我要投訴

你這種失眠的狀態(tài)，可能現(xiàn)在你的情緒有非常大的關(guān)系，已經(jīng)形成了一種惡性的循環(huán)，越是緊張焦慮越難入睡，平時(shí)注意要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>