晚上十點以后吃生產會不會胖

      你好，晚上吃東西是很容易導致肥胖的，平時注意飲食結構不要吃辛辣刺激性油煎油炸生冷硬的食物，注意保證充足的休息時間，避免勞累。
      

      你好，很高興回答你的問題，從健康保健的角度來講，晚上8：00以后尤其是10：00以后是不能吃東西的，這樣確實會引起發(fā)胖等一系列問題的。
      

      病情分析：
      你好，如果你比較胖的情況下，晚上十點后的飲食要控制。
      指導意見：
      建議你晚上的飲食都要加以節(jié)制，同時建議你最好加強體育鍛煉的方式來控制體重。
      以上是對“晚上十點以后吃生產會不會胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！