晚上十點(diǎn)以后吃生產(chǎn)會(huì)不會(huì)胖

      你好，晚上吃東西是很容易導(dǎo)致肥胖的，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)不要吃辛辣刺激性油煎油炸生冷硬的食物，注意保證充足的休息時(shí)間，避免勞累。
      

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，從健康保健的角度來(lái)講，晚上8：00以后尤其是10：00以后是不能吃東西的，這樣確實(shí)會(huì)引起發(fā)胖等一系列問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，如果你比較胖的情況下，晚上十點(diǎn)后的飲食要控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你晚上的飲食都要加以節(jié)制，同時(shí)建議你最好加強(qiáng)體育鍛煉的方式來(lái)控制體重。
      以上是對(duì)“晚上十點(diǎn)以后吃生產(chǎn)會(huì)不會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！