我根據(jù)你敘述自己的情況,只有這一次,晚上吃的多不會長胖的,如果天天吃太多,可能會長胖。另外,根據(jù)你現(xiàn)在這個年齡會長個會發(fā)育可以吃得多?
你好。根據(jù)你的描述,我認為偶爾一次吃的過飽是不會導致肥胖的,如果你有飽脹不適的感覺,建議口服健胃消食片。但是我們還是主張晚餐應(yīng)當適量,不宜過飽。
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