晚上吃海苔會不會變胖？

      海苔的熱量非常低，所以正常的情況下，在晚吃海苔呢也并不會導(dǎo)致肥胖的問題，當(dāng)然也要根據(jù)自身實(shí)際情況因?yàn)橐归g如果攝入過多的情況，不論是什么食物攝入過多的情況，也都可能會引起肥胖的問題。

      晚上適當(dāng)?shù)某孕┖ＬΣ粫谷俗兣?，但是吃多了確實(shí)會引起人體發(fā)胖，海苔中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有利尿消腫，預(yù)防貧血的作用，適量的吃些還是對身體有好處