一天里有時(shí)候感覺自己精力特別旺盛
健康咨詢描述： 一天里有時(shí)候感覺自己精力特別旺盛，話多，說的內(nèi)容也很散，我也不知道自己在說什么，想到什么就說什么，嘴都跟不上腦子的，經(jīng)常自言自語和妄想，有時(shí)候語言還很激烈，曾經(jīng)因?yàn)檫@樣跟最好的朋友鬧掰了，我曾經(jīng)對她說什么我是戰(zhàn)士，我自命不凡什么的，但在之后我就感覺自己很傻，我為什么會說那樣的話。表現(xiàn)的很開朗，但很容易被激怒，我常常一些小事就生氣。有些時(shí)候，就感覺精神疲憊，就感覺心情低沉，一句話也不想說，還一直在心里貶低自己，極度自卑，。最近一年感覺自己很健忘，經(jīng)常忘東西，一天內(nèi)抑郁這一持續(xù)就是一兩小時(shí)，然后其余大部分就很亢奮，精神特別旺盛，思維特別明晰，自己在生活中除了上學(xué)就不出門，不敢出去，我走在人群中感覺每個(gè)人都在看我，我很容易下意識地看別人眼睛，我一直覺得他們在嘲笑我，這個(gè)從小就有，很自卑。
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你好，最近這段時(shí)間出現(xiàn)情緒波動特別大的情況，有時(shí)候表現(xiàn)為情緒格外的旺盛，思維語言反應(yīng)比較迅速，但是邏輯性較差。又會出現(xiàn)一段時(shí)間，情緒格外的低落，有絕望的想法。這種情況需要及時(shí)告知家人，在家人陪同下去心理科或精神科做進(jìn)一步的咨詢和診斷。
小伙子你好，很高興幫你解答問題，我看了你對自己情況的敘述，確實(shí)你對這些事情。也有一些覺察，可能覺得自己有一些心理方面的困擾。希望你多與同學(xué)交流，變得開朗和寬容大度一些。多次和同學(xué)們一起參加體育活動郊游，這樣就能讓自己釋放一些情緒上的壓力，不要敏感多疑。如果你能找心理咨詢師做一下咨詢，那會更好。
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