有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 總感覺精力不足,犯困

總感覺精力不足,犯困

男 | 24歲 2019-12-18 20:02:44 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 每天下午3點(diǎn)以后總感覺犯困,提不起精神,每天睡覺7小時(shí)左右,每天早上精力旺盛就是到下午就費(fèi)勁。

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-12-18 20:07:57 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為早晨感覺精力旺盛但下午有明顯疲乏無力,個(gè)人分析需要考慮可能是疲勞綜合征,在過去的精神醫(yī)學(xué)方面理論也被認(rèn)為可能是神經(jīng)衰弱,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,接受常規(guī)身體檢查以及系統(tǒng)心理評(píng)估
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-12-18 20:15:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在情況,每天下午三點(diǎn)以后總是感覺犯困,提不起精神,可能是自己心理或精神壓力大的原因,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己工作和休息時(shí)間,把心里面不適問題傾訴出來,多戶外參加集體活動(dòng),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,釋放自己內(nèi)心不適,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢心理專家。
      

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