長期失眠對(duì)身體有什么影響嗎

男 | 60歲 2018-12-15 00:13:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期失眠對(duì)身體有什么影響嗎？每天只睡2個(gè)小時(shí)有13天了怎么辦啊？

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2022-11-02 21:49:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
長期失眠睡眠不足，會(huì)引起記憶力下降，注意力不集中，身體困乏，食欲下降等身體不適，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，既使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時(shí)，可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時(shí)配合藥物治療，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，會(huì)慢慢恢復(fù)正常。也可以藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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