我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生

女 | 15歲 2018-12-12 22:00:36 4人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生，成績比較差所以壓力也比別人更大，近三個月開始我變得很渾渾噩噩，整個人對什么都提不起興致，最近比較嚴(yán)重的是變得很敏感，很愛哭，一下子就哭的很厲害的那種，語言組織混亂，便秘的問題。

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2018-12-12 22:08:05 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況考慮學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的抑郁情緒，需要及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免過度緊張焦慮，合理安排作息時間，勞逸結(jié)合，多與家人朋友溝通，多參加班集體活動，積極鍛煉，增強體質(zhì)。

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2018-12-12 22:06:35 我要投訴

你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，表面上來看的話，你是由于學(xué)習(xí)成績引起的這些癥狀，背后基本可以推斷你的心理能量比較弱，在你從小長大的環(huán)境當(dāng)中受到了表揚、鼓勵、肯定少，受到的批評、指責(zé)多，沒有建立起自己的自信感和自尊感。所以現(xiàn)在遇到事情想明白，就有了輕生的念頭。這種情況最好找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導(dǎo)，至少要和家長或者老師進行及時的溝通，取得他們的幫助

2018-12-12 22:08 ask8870925701 追問

不我從小是一個挺堅強的人只是這段時間變得很敏感

2018-12-12 22:11醫(yī)生回答：

好的，你可以找你們學(xué)校的心理老師進行心理輔導(dǎo)，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個平臺的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢者的名字，進行一對一的心理疏導(dǎo)，相信對你很好的幫助，在這個快問里，只能這么簡單的說幾句吧，問題說不清楚的。

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2018-12-12 22:01:06 我要投訴

你好，你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個核心癥狀，被診斷為抑郁癥的話會有一個或兩個核心癥狀。其中第一個是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺（悲傷感有的人沒有）。其次是愉悅感，特別是對以前喜歡的活動缺乏興趣。圍繞這兩個核心癥狀還有另外七個相關(guān)的癥狀，涉及：睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價值感。
以上是對“我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-12 22:03 ask8870925701 追問

我還會有嗜睡的問題，上課經(jīng)常睡覺

2018-12-12 22:05醫(yī)生回答：

睡眠紊亂，這是抑郁癥的軀體化癥狀

2018-12-12 22:05 ask8870925701 追問

那有什么能自己治好的方法嗎，自己是個不愛麻煩別人的人，沒有人愿意聽我講這種特別負(fù)能量的事情。

2018-12-13 14:06醫(yī)生回答：

找學(xué)校的心理老師咨詢。自己要積極參加運動，積極參與集體生活，與人多交流，做感興趣的事情。

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2018-12-12 22:10:29 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮學(xué)習(xí)壓力大而引發(fā)的焦慮癥，進而引發(fā)的抑郁癥的可能，建議您根據(jù)您自己的實際情況，制定自己的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格按照計劃去執(zhí)行，踏踏實實去做自己力所能及的事情，就能獲得成就感和自信心，這樣便會得到改善。如果實在不行，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。