如何使下面變緊

      你好，女性生完孩子之后，陰道可能會變得松弛。如果是剛分娩過后，及時做縮陰運動，每天200次，需要堅持一段時間還可以做盆底肌肉修復。松弛嚴重的話，還可以做手術微創(chuàng)修復。
      

      你好，如果陰道松馳，又不想做手術，可以通過盆底肌訓練的方法來改善，具體方法是，吸氣的同時收縮肛門擴約肌，堅持到極限，然后呼氣，放松，每天堅持做15次，一段時間會就有效果了。但要恢復到從前，可能性不大。
      

      病情分析：
      這種情況可以增強鍛煉，跑步，走步，另外多做提肛運動，還可以手術治療。
      指導意見：
      這種情況可以增強鍛煉，跑步，走步，另外多做提肛運動，還可以手術治療。
      
      以上是對“如何使下面變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是順產(chǎn)嗎？生過孩子的女性，尤其是順產(chǎn)，陰道變得松弛，也是很正常的！
      指導意見：
      可以適當?shù)倪\動，體育鍛煉，如果真的很在意，可以去正規(guī)的醫(yī)療機構去做陰道緊縮術
      

      病情分析：
      生完孩子多久了，陰道在性興奮的時候自己可以收縮的，
      指導意見：
      除了手術縮陰，還可以延長性生活的時間來增加高潮的次數(shù)，而在高潮的時候陰道是手術的。當然也可以通過整形手術來進行整形
      

      您好，這種情況主要是因為分娩時為了胎兒順利出生陰道擴張明顯，加上受到出生嬰兒的擠壓，陰道彈性纖維遭到破壞甚至斷裂導致的。建議您可以到醫(yī)院做個盆底功能檢查，在醫(yī)生的指導下進行盆底康復訓練。如果運動鍛煉的效果不是很理想，您可以考慮通過陰道緊縮手術來治療。