如何使下面變緊

      你好，女性生完孩子之后，陰道可能會(huì)變得松弛。如果是剛分娩過后，及時(shí)做縮陰運(yùn)動(dòng)，每天200次，需要堅(jiān)持一段時(shí)間還可以做盆底肌肉修復(fù)。松弛嚴(yán)重的話，還可以做手術(shù)微創(chuàng)修復(fù)。
      

      你好，如果陰道松馳，又不想做手術(shù)，可以通過盆底肌訓(xùn)練的方法來改善，具體方法是，吸氣的同時(shí)收縮肛門擴(kuò)約肌，堅(jiān)持到極限，然后呼氣，放松，每天堅(jiān)持做15次，一段時(shí)間會(huì)就有效果了。但要恢復(fù)到從前，可能性不大。
      

      病情分析：
      這種情況可以增強(qiáng)鍛煉，跑步，走步，另外多做提肛運(yùn)動(dòng)，還可以手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以增強(qiáng)鍛煉，跑步，走步，另外多做提肛運(yùn)動(dòng)，還可以手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“如何使下面變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是順產(chǎn)嗎？生過孩子的女性，尤其是順產(chǎn)，陰道變得松弛，也是很正常的！
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，體育鍛煉，如果真的很在意，可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做陰道緊縮術(shù)
      

      病情分析：
      生完孩子多久了，陰道在性興奮的時(shí)候自己可以收縮的，
      指導(dǎo)意見：
      除了手術(shù)縮陰，還可以延長(zhǎng)性生活的時(shí)間來增加高潮的次數(shù)，而在高潮的時(shí)候陰道是手術(shù)的。當(dāng)然也可以通過整形手術(shù)來進(jìn)行整形
      

      您好，這種情況主要是因?yàn)榉置鋾r(shí)為了胎兒順利出生陰道擴(kuò)張明顯，加上受到出生嬰兒的擠壓，陰道彈性纖維遭到破壞甚至斷裂導(dǎo)致的。建議您可以到醫(yī)院做個(gè)盆底功能檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練。如果運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果不是很理想，您可以考慮通過陰道緊縮手術(shù)來治療。