孩子上初三做腰部鍛煉

      從你的描述來看，主要考慮三方面問題。一是腰肌勞損，二是腰椎間盤突出，腰肌勞損和腰突癥可以采取保守治療，臥床休息睡硬板床，腰部保暖，口服藥物，局部理療針灸推拿，功能鍛煉等。
      

      你好，很高興為你解答，孩子這種情況如果是肌肉拉傷，光吃藥效果不明顯，可以帶他到中醫(yī)正骨醫(yī)院給孩子，給孩子做做理療，按摩，推拿看看有沒有緩解。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，應(yīng)該是因為運動過度導(dǎo)致的所以造成了您的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近不要在做劇烈活動了，平常的時候可以買點云南白藥可以噴一噴，多養(yǎng)一段時間看看。
      
      以上是對“孩子上初三做腰部鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！