健康咨詢描述: 孕婦有兩個多月,睡不著覺,工作壓力大,上班時間十個小時,夭天對著電腦,跟領導說:不加班,領導同意,又要給我任務說必須要完成,很想辭職,又看到是公務員,不知該怎么辦?失眠
那你這種情況就目前考慮存在壓力大,失眠的情況,可以聽一些舒緩的音樂,或者是讀一些喜歡的書籍,現在是孕婦特殊期間還是能不用藥的,就不用藥物。到神經心理門診進行相關的咨詢。
你懷孕兩個多月,是需要注意多休息的。孕早期3個月和孕晚期3個月都需要格外注意休息,每天上班10個小時確實時間太長了。建議你和領導多溝通交流,領導也明白這樣對待孕婦是很不人道的。可能你們溝通不到位,有些誤解的地方。相互體諒,不一定非要辭職的。建議你找個心理醫(yī)生,接受心理疏導。
以上是對“孕婦有兩個多月,睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!根據你的描述你懷孕,但又不得不在電腦上干工作。建議你很好的和領導溝通,或者找個中間人說說情況,懷孕期間是不能上電腦的。作為領導他也會有同情心的!
病情分析:
你好親!很高興為你解答,根據你提供的資料,你現在懷孕了,頭三個月比較重要,過度勞累容易引起流產,還是要注意點。
指導意見:
指導意見:平時飲食要清淡易消化,營養(yǎng)豐富,醫(yī)院要均衡,肉禽蛋奶新鮮蔬菜水果都要適當搭配吃,要保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定,避免精神緊張焦慮,避免熬夜勞累,避免受涼感染。可以跟你們領導好好溝通一下,適當減少工作量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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