在體育訓(xùn)練中把左側(cè)肌肉連續(xù)拉傷了
健康咨詢(xún)描述： 在體育訓(xùn)練中把左側(cè)肌肉連續(xù)拉傷了，已經(jīng)有一個(gè)多月了，前兩周沒(méi)有管它，這兩周在用熱水敷，明顯比前兩周好多了。敷的地方看得到血管
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熱敷的時(shí)候血管擴(kuò)張，血液循環(huán)增加，看到血管是正常的現(xiàn)象，目前的情況還需要多休息，不要反復(fù)運(yùn)動(dòng)形成積累性損傷。等它完全修復(fù)好后，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)，目前可以用按摩理療熱敷的方式促進(jìn)恢復(fù)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這種情況肌肉拉傷，后期是可以每天熱敷的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
熱敷后可以抹上扶他林軟膏，或者是玉林正骨水，6周之內(nèi)不要距離運(yùn)動(dòng)，不要再做這種拉伸肌肉的動(dòng)作，
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