體育訓(xùn)練中左腿外側(cè)肌肉拉傷

      你好，根據(jù)你描述的情況你提出的問題肌肉拉傷建議你按摩，熱敷，如果拉傷應(yīng)該去校醫(yī)務(wù)室看看，貼傷藥膏，注意休息。必要時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院骨科康科就診。

      建議你按摩熱敷，如果拉傷應(yīng)該去校醫(yī)室看看，貼貼膏藥，注意休息，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。建議。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。祝您早日康復(fù)！
      

      肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷?？赏赓N活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩。
      
      以上是對“體育訓(xùn)練中左腿外側(cè)肌肉拉傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！