我女兒近一個月來晚上失眠

女 | 18歲 2018-12-06 14:27:28 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：我女兒近一個月來晚上失眠，睡不好覺，影響到他學習和生活，cT也打過沒問題，不知道了該怎么辦

投訴

其他類似問題

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網友：19842稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-06 14:33:58 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢建議，讓孩子平時多出去走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持學習，心情愉快，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。

黃葵紅二級心理咨詢師擅長: 親子關系（親子教育）、戀愛關系（包括青少年早戀、異幫助網友：12964稱贊：25

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-06 22:58:40 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你家孩子在學習上應該是有一些壓力,應該馬上把孩子帶到當地醫(yī)院心理科做一段時間定期的，與心理減壓相關的心理咨詢會獲得改善的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療