有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每次都是因為一點別人都不在意的事情而多慮想的很多很

每次都是因為一點別人都不在意的事情而多慮想的很多很

女 | 23歲 2018-12-05 19:17:37 2人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：每次都是因為一點別人都不在意的事情而多慮想的很多很多甚至覺得對方會回來找我找我理論什么的

投訴

其他類似問題

曾本君二級心理咨詢師擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少幫助網(wǎng)友：18971稱贊：21

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-05 19:24:54 我要投訴

指導意見：
您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮您性格因素里有敏感、多疑、渴望情感支持、渴望被關(guān)注等的可能，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，多與人溝通交流，獲得情感支持。

2018-12-05 19:26 ask886057951s 追問

這算是一種心理疾病嗎醫(yī)生

2018-12-05 19:29醫(yī)生回答：

您可以自己調(diào)節(jié)試試，如果沒有改善，可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助

夏艷娟二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，尤其是在人際關(guān)系，考試焦慮，情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友：5799

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-05 19:33:36 我要投訴

你好！根據(jù)你所描述的情況來看，你是過于敏感，很在意別人，渴望被關(guān)注。因此，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持積極樂觀的情緒，多與家人及朋友溝通，必要時到醫(yī)院的心理科尋求心理輔導，從而有利于你盡快擺脫這種因擾。