健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好!怎樣才能不在意別人的看法,我每到一個(gè)地方都有人感覺(jué)我不正常,對(duì)我使動(dòng)作說(shuō)我,面對(duì)這些我該怎么面對(duì)呢?
病情分析:
你好,首先請(qǐng)你不要緊張,你是一個(gè)很優(yōu)秀的,很善良的人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在日常生活中,請(qǐng)你做好自己,完全不要在乎他人的感受,多參加戶(hù)外活動(dòng)和大家融合在一起。
這個(gè)可以用一句話(huà)來(lái)說(shuō),就是走自己的路讓別人說(shuō)去吧,只要您的言語(yǔ)和行動(dòng)得體,沒(méi)有傷害到其他人,那就不要在乎別人的看法。同時(shí)也建議您進(jìn)行自我的心理調(diào)節(jié),適應(yīng)不同的社會(huì)觀點(diǎn)。
你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多想一些積極美好的事物,另外多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“怎樣才能不在意別人的看法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,感覺(jué)你是一位比較敏感的人。其實(shí),每個(gè)人不如意十有八九,不必太在意別人的看法和評(píng)論,在不影響到別人的前提下,做好自己的事情,活出自己的精彩,調(diào)整好自己的心態(tài)。如果時(shí)時(shí)處處太在意別人的評(píng)價(jià),就容易失去自我,失去奮斗的目標(biāo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你也是出現(xiàn)了心理問(wèn)題,總是想的太多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要看別人怎樣,只要自己做好自己就可以。做到自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧,一定要放松心情。沒(méi)事的時(shí)候多和朋友聊聊天,多與家人溝通,多去散步,多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),調(diào)理一下心情。最好去找心理醫(yī)生,好好疏導(dǎo)一下。
記得有一句話(huà),“說(shuō)走貓的路,讓狗去說(shuō)吧”,我們無(wú)法左右別人的想法、做法,但我們可以改變自己,當(dāng)你真的放下一切的時(shí)候,又何須為別人的指指點(diǎn)點(diǎn)而傷心費(fèi)腦呢!
根據(jù)您的描述,建議您應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結(jié)合您的具體情況給予心理治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要有過(guò)重的心理壓力和負(fù)擔(dān),保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。
以上是對(duì)“怎樣才能不在意別人的看法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況分析,別人不一定是說(shuō)的你,有可能是多慮多想了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意不要緊張,放松心情,不管別人是否說(shuō)的是你,你裝作沒(méi)有聽(tīng)到,嘴長(zhǎng)在別人身上,讓他們說(shuō)吧,你干的活,不理他們。
病情分析:
你的問(wèn)題是你換了一個(gè)環(huán)境,你很在意別人說(shuō)三道四的,弄得自己不正常?
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你換單位,或者到了陌生單位之后,不要拉幫結(jié)派,不去參合其他事情,對(duì)于別人說(shuō)什么,都裝傻。
所有事正常處理,就不會(huì)有什么了。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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