怎樣才能不在意別人眼光目光，怎樣才能自信

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題是，沒(méi)有自信，壓抑，特別在意別人的眼光等。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為心理問(wèn)題，建議多參加娛樂(lè)活動(dòng)，多與別人交流，找回自信，必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢。
      

      病情分析：
      每個(gè)人都不是十全十美的，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，要把自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來(lái)就好。
      指導(dǎo)意見：
      只要盡力了，把自己做得好就可以，沒(méi)必要在意別人的眼光，你做的再好，也有人說(shuō)你不好。所以要相信自己，遇事要想好的一方面，樂(lè)觀一些
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況呢？建議您多和周圍的朋友溝通，聊聊天，走走路，散散心。
      指導(dǎo)意見：
      如果還是不能夠緩解的話，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理咨詢科找大夫，做一下心理評(píng)估與疏導(dǎo)，很快就會(huì)康復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能不在意別人眼光目光，怎樣才能自信”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！