健康咨詢描述: 我 每天都感覺抑郁 每天心情很失落 莫名其妙的發(fā)脾氣 不喜歡和別人說話
你好,根據(jù)你所描述的這種情況考慮,您這是有抑郁癥的傾向,與青春期內(nèi)分泌失調(diào)有直接的關(guān)系。應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷由??漆t(yī)生根據(jù)實際病情,采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)治療,效果是很好的。
一定要全身心放輕松,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),可以和家人朋友多溝通多交流,加強體育鍛煉,做自己喜歡的事情,還可以多聽聽輕音樂。加油!
以上是對“我 每天都感覺抑郁 每天心情很失落 莫名其妙的發(fā)脾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)自己講述的這些癥狀,考慮是抑郁癥,焦慮癥,首先把心里壓制講出來,學(xué)會自己調(diào)理心情,有自己的奮斗目標,多和周圍鄰居朋友溝通交流,多參加朋友聚會,勇敢面對現(xiàn)實生活,不要選擇逃避,建議到醫(yī)院精神科在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療,配合心理疏導(dǎo)治療。
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