健康咨詢描述: 你好,各位醫(yī)生,我每天睡得很充足,但還是感覺很困,沒有精神,還伴隨著頭暈,沉,頭麻麻的,耳鳴,請問這是什么原因
您好,遇到這種情況首先請檢查一下睡眠質(zhì)量,睡眠時有沒有鼻塞,有沒有打呼嚕,有沒有噩夢,如果睡眠質(zhì)量不好,就會出現(xiàn)頭暈,沉,頭麻,耳鳴現(xiàn)象。另一種情況就是鼻炎,鼻竇炎時會出現(xiàn)這些癥狀。再者腦供血不足也會出現(xiàn)這些現(xiàn)象
你好,根據(jù)你的描述,考慮為正常的生理周期,建議外出放松心情,呼吸新鮮空氣,多飲綠茶或咖啡,居室開窗通風換氣,加強朋友或同學之間的相互交流與談心,杜絕眼和腦的疲勞。
病情分析:
您好,根據(jù)描述睡眠充足,現(xiàn)在患有頭暈耳鳴頭沉。首先引起的原因如高血壓,低血糖、神經(jīng)性的耳鳴,腦供血不足丶鼻竇炎等。
指導意見:
建議到醫(yī)院化驗血常規(guī),空腹血糖,測血壓,拍頸椎片。到醫(yī)院耳鼻喉科進一步檢查。營養(yǎng)要豐富,多臥床休息,忌過度熬夜及過度勞累。
以上是對“各位醫(yī)生,我每天睡得很充足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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