我15歲，在打籃球時(shí)跟骨骨折

      你好，根據(jù)你的描述，如果疼痛比較厲害，你就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，要觀察石膏是不是過緊壓迫引起的疼痛，要注意觀察末梢循環(huán)，避免下地負(fù)重。
      

      你好，首先需要患肢抬高，以減輕腫脹。并需要做踝泵運(yùn)動，多喝水，每天兩千毫升預(yù)防下肢深靜脈血栓。下地活動時(shí)應(yīng)拄拐患肢不負(fù)重。并需要多吃粗纖維的食物，防止便秘。疼痛明顯時(shí)，可口服洛索洛芬鈉。要定期拍片復(fù)診。