今年十八歲了，上學(xué)晚了是個(gè)高中生

      可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等或吃點(diǎn)鈣片，多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑游泳等，保持充足的睡眠，不喝碳酸飲料來促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      你好，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以服用蛋白質(zhì)粉。
      

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營(yíng)養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況，可以通過加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“今年十八歲了，上學(xué)晚了是個(gè)高中生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！