我今年十八歲了身高166

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況的話，超重估計(jì)30斤左右，建議多運(yùn)動(dòng)減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這個(gè)肥胖的現(xiàn)象的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，建議可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。

      病情分析：
      您的情況超重了近40斤，建議您采用運(yùn)動(dòng)減肥的方式，每天堅(jiān)持1-2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跳繩、跑步等，要多出汗。同時(shí)配合飲食調(diào)理，多吃水果蔬菜，對(duì)減肥很有幫助。另外，如原來(lái)食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)含淀粉過(guò)多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、糖果、果汁甜食，盡量少吃或不吃。
      以上是對(duì)“我今年十八歲了身高166”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的你現(xiàn)在的年齡和體重的確是偏胖。注意鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好建議你多運(yùn)動(dòng)，少吃高蛋白的食物。多吃蔬菜和水果。堅(jiān)持就能夠達(dá)到目的的。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述體重還是有一點(diǎn)超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般按體重指數(shù)，體重指數(shù)在18-24是正常的，體重除以身高的平方，希望我的回答對(duì)你有所幫助。