醫(yī)生我是一個(gè)十八歲的高中生

      病情分析：
      親這是一種習(xí)慣，因您還是在睡眠，只是沒有睡沉，這時(shí)你哼哼一生，讓你進(jìn)一清醒，這屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      大腦有深睡區(qū)和淺睡區(qū)，你醒來后搞什么動(dòng)作，都能使大腦往請(qǐng)醒的方向發(fā)展，不會(huì)越動(dòng)越睡的好。
      醫(yī)生詢問：
      如沒啥不適，是無事的。
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是不良的睡眠習(xí)慣。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，我想請(qǐng)問這種情況持續(xù)有多久了？
      指導(dǎo)意見：
      如果只是近期發(fā)生的話，可以不用管它，你也不必太在意，都屬于正常的現(xiàn)象，有些人一段時(shí)間就會(huì)是這樣的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一個(gè)十八歲的高中生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面聽的情況，你睡眠的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哼哼，哼過以后容易清醒。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你是高中生，高中生的學(xué)習(xí)壓力是很大的。建議你，想辦法放松學(xué)習(xí)壓力。聽力聽催眠的音樂。放松放松，身體?？纯茨懿荒苷{(diào)整過來？
      

      你好，任何人的睡眠都要經(jīng)過三個(gè)階段，第一階段就是淺睡眠階段，淺睡眠階段，哼一聲，或者是發(fā)出微弱的鼾聲很正常，自己能夠，聽見，思維比較混亂，而真正的進(jìn)入深睡眠，那就什么都不知道了。你很正常。