有問必答網(wǎng)心理健康科 → 以前考試緊張的時候手指會抖個不停

以前考試緊張的時候手指會抖個不停

女 | 22歲 2018-11-29 11:17:02 4人回復 來自煙臺市

健康咨詢描述: 以前考試緊張的時候手指會抖個不停,現(xiàn)在不考試的時候還是抖,根本控制不住是怎么回事

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安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-11-29 11:20:39 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你的手抖有可能是軀體疾病也有可能是心理因素導致的!帕金森綜合征的癥狀就是手抖頭擺!建議你做出正確的判斷然后去醫(yī)院檢查治療!
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-11-29 11:22:57 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,還是因為考試的時候心情太緊張造成的。這種情況下可以到醫(yī)院的神經(jīng)科進行檢查診斷和指導,也可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導,相信對你會有巨大幫助的。
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-11-29 11:18:26

      你以前只是考試的時候手抖,如果現(xiàn)在經(jīng)常手抖的話有可能神經(jīng)出現(xiàn)問題了,你應該去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看,做個頭部的核磁共振。
      
      以上是對“以前考試緊張的時候手指會抖個不停”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2018-11-29 11:27:58 我要投訴

      你好!放松心情,考試只是對這個階段的學習效果的檢測,如果只是因為害怕考不好而發(fā)抖,那你是不是沒有積極充分的復習呢?如果已經(jīng)有了充分的準備,那專心做題,正常發(fā)揮就可以了。如果考完了還是控制不住的抖,這個就是有些不正常了,你可以找身邊的朋友幫忙輕輕地制止,放松緊繃的神經(jīng),聽一些舒緩的音樂,一起吃頓愛吃的飯菜,希望你盡快好起來。
      

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