濕氣大減肥減不下去無(wú)力愛(ài)困怎么辦

      你好，對(duì)于肥胖的原因多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于減肥建議才能健康的減肥方式，平時(shí)合理飲食，避免暴飲暴食。堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料分析，你的這種情況建議你，可以到中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)理，同時(shí)用中醫(yī)的針灸推拿、拔罐等方法減肥，同時(shí)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，飲食控制，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)減肥成功改善身體狀況的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，濕氣大可以平時(shí)飲食多以清淡為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的過(guò)程是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，平時(shí)要管住嘴邁開(kāi)腿，少吃油炸油膩食物，多吃水果蔬菜，多加運(yùn)動(dòng)，睡眠充足，生活起居有規(guī)律，慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)有效果了。
      
      以上是對(duì)“濕氣大減肥減不下去無(wú)力愛(ài)困怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！