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我想減肥減不下去怎么辦

保密 | 0個月 2021-04-22 05:53:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我想減肥減不下去怎么辦

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-22 06:27:39

      如果說想要減肥的話減不下去，那么建議你必須要長期的堅持，給自己很大的信心才可以，因為減肥本身就是一個長期的過程，只有堅持到最后的人才可能會有好的效果要在飲食方面也要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果,,,

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