我肩頸，腰部，手臂和小腿肌肉痛

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，抗焦慮的藥和治療失眠的藥里面的成分有一部分是相同的，也都有一些副作用，根據(jù)您的情況來看，建議去正規(guī)的心理咨詢中心尋求幫助，進行心理疏導，緩解焦慮癥狀。
      

      指導意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。安眠藥和抗抑郁焦慮的藥是不一樣的。安眠藥對身體不是很好，你的抗抑郁焦慮的藥是緩解你抑郁焦慮的藥，讓你的情緒有好的轉(zhuǎn)變。同時建議你可以進行心理咨詢，這樣能在認知上有所新的認識，最后建議你每天都抽出40分鐘時間來運動，能加快你的病情的康復。
      

      安眠藥主要適用于失眠的人群，也有一定的抗焦慮效果。而抗抑郁焦慮類藥物主要用于治療焦慮癥、抑郁癥、各類神經(jīng)癥、植物神經(jīng)功能紊亂等。
      
      以上是對“我肩頸，腰部，手臂和小腿肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！