精子質(zhì)量不高的原因是什么怎么能提高？

      第一。戒煙戒酒。這兩個都是精子殺手。網(wǎng)傳的可樂倒真的不是。要不然老美早就絕后了，第二。注意適當(dāng)鍛煉，注意休息，不要熬夜，保持身體健康。第三。房事別太多也別太少，三到五天一次。太多了精液里的精子數(shù)量會變少，太少了精子不定期排出來也會老化。第四。別穿緊身褲子，別泡熱水澡，可以洗淋浴代替。精子怕熱。每天冷水浸泡或者用冷毛巾敷陰囊，降低睪丸溫度?？梢蕴岣呔拥臄?shù)量和質(zhì)量。第五。遠離化學(xué)物質(zhì)。比如，化工廠，加油站工作的或者油漆工就要注意了。同房的時候男上女下，把你老婆的PP墊高，完事了別急著拔出來，用你的那個東西塞住她下面別動過一刻鐘，可以減少精液流出增加懷孕機會。
      以上只是對精子數(shù)量質(zhì)量偏低一些的有用，如果檢查結(jié)果根本沒有活的精子，那只有醫(yī)院解決了，不是這種日常手段能解決得了

      病情分析：
      你好！一般情況下，男性精子質(zhì)量不好，有可能跟生殖器官有炎癥有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你老公去正規(guī)醫(yī)院的生殖科或者是泌尿外科看一下，生殖器官是否有炎癥，然后再遵醫(yī)囑，對癥治療。

      病情分析：
      你好，精子質(zhì)量不高的話是可以引起不孕的，引起精子質(zhì)量不高的原因有吸煙、酗酒、長期高溫作業(yè)、泡熱水澡、穿緊身褲、過于肥胖、輻射等等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議保持良好的生活習(xí)慣，少玩手機電腦，多吃含鋅多的食物，比如豆類、小米、花生、蘿卜、大白菜、牛肉、蛋類等等。
      以上是對“精子質(zhì)量不高的原因是什么怎么能提高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精子質(zhì)量差可能與腎虛有一定的關(guān)系。與抽煙喝酒，熬夜，壓力大都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃一段時間腎寶片。至少要兩三個月。最好是戒煙，限酒，不要熬夜。飲食不要吃油膩的東西。魚，蛋，奶，瘦肉，大豆制品都應(yīng)該吃。

      精子質(zhì)量不高有泌尿生殖系統(tǒng)感染的原因，有內(nèi)分泌功能紊亂的原因，有精索靜脈曲張的原因，有先天性異?；蜻z傳性疾病的原因，還有其他如電磁輻射，長期吸煙飲酒，情緒過于憂郁等原因?？梢宰鰝€詳細的檢查，找出病因再進行治療。建議日常補充鋅硒等營養(yǎng)，口服育希。