怎么能讓精子質(zhì)量變好怎么提高精子質(zhì)量？

      你好，這個(gè)問(wèn)題考慮是和手淫頻繁，房勞過(guò)度，壓力太大，思慮過(guò)度，生活不規(guī)律等有關(guān)系。中醫(yī)中藥辨證治療確有所長(zhǎng)。中成藥可以服用鎖陽(yáng)固精丸，參茸補(bǔ)腎片，復(fù)方玄駒膠囊，腎寶片之類，這些藥也需要結(jié)合舌象來(lái)辨證使用。中藥療效會(huì)更好一些?？梢耘浜戏镁S參鋅膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你老公精子質(zhì)量不好，到底是怎么不好？檢查結(jié)果呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)你老公精子質(zhì)量不好，到底是怎么不好？檢查結(jié)果呢？麻煩你發(fā)來(lái)看看吧，不然不好給你分析。
      

      改善精子質(zhì)量可以吃一些含鋅的食物，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚(yú)、蛋、奶、肉、核桃、花生、蘋(píng)果、瘦肉、豬肝、魚(yú)類、蛋黃等這些都可以的，另外最好搭配口服蛋白鋅硒咀嚼片，蛋白鋅硒要比食補(bǔ)吸收更好更快效果也更明顯。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“怎么能讓精子質(zhì)量變好怎么提高精子質(zhì)量？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！