以前沒有經(jīng)常和陌生人說話

      指導(dǎo)意見：
      這種情況是缺乏鍛煉和經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的不自信，可以適當(dāng)多和親近的人，朋友交流，逐漸擴(kuò)大社交的范圍，就可以改善這種社交障礙，需要鍛煉，逐漸提高

      您好！據(jù)您所述的情況受自身素質(zhì)和環(huán)境影響，是會(huì)有部分個(gè)人語言環(huán)境不佳及溝通欠缺的。建議您進(jìn)行語言和口才訓(xùn)練，多鍛煉自己提高。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你自己分析的也很對，你這種情況是由于平時(shí)缺乏鍛煉造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你在今后的生活中要放松身心，主動(dòng)尋找這種與別人接觸的機(jī)會(huì)，多練習(xí)與別人交流，慢慢的自己就會(huì)。應(yīng)對自如，說話流暢了。不要太強(qiáng)的自尊心，在練習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小問題，也是很正常的。
      以上是對“以前沒有經(jīng)常和陌生人說話”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提供的信息治療來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了社交恐懼癥、社交障礙的情況，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，平時(shí)盡量多加強(qiáng)語言表達(dá)訓(xùn)練，有意思的來鍛煉自己，要大膽嘗試主動(dòng)和別人交流，不要怕出錯(cuò)，最好本著豁出去的心態(tài)來不斷的磨練自己，長此以往終將會(huì)有改善的。