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見(jiàn)到陌生人緊張,說(shuō)話結(jié)巴很厲害

男 | 30歲 2021-03-17 21:27:31 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 見(jiàn)到陌生人緊張說(shuō)話磕磕巴巴渾身不自在有時(shí)候無(wú)聊很熟的人也這樣一激動(dòng)說(shuō)不出話憋的難受

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱(chēng)贊:1
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2021-03-18 08:37:09 我要投訴

      這種情況可能是緊身緊張,壓力過(guò)大引起的,關(guān)鍵是自己一定要放松心情,主要是采取自我調(diào)整的方法,自己心里一定要有信心,而且講話一定要慢一些,而且要保證充分的休息和睡眠,在家多練習(xí)唱歌,或者是多練習(xí)練習(xí),慢慢就會(huì)好

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-03-18 08:37:32 我要投訴

      那你的這種情況說(shuō)明你比較內(nèi)向,可能是參加活動(dòng)比較少,那你就更需要和你的同事朋友多參加一些有意義的活動(dòng),就可以改善你結(jié)巴的癥狀,而且說(shuō)話的時(shí)候不要看對(duì)方的臉,把語(yǔ)速放慢,一定想好了再說(shuō)。

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