接近一年了睡眠不好大腦里發(fā)緊胡思亂想

      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，我覺得人到了這個(gè)歲數(shù)可能面臨著生活上的社會(huì)上的工作上的壓力。前進(jìn)不了就想著后退，這是一種回避的心理。男人必須勇于承擔(dān)，必須對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有責(zé)任心，要不斷的通過學(xué)習(xí)和交流強(qiáng)化這個(gè)信念，牢固地樹立自己的價(jià)值觀，才能夠不害怕任何困難，才能夠活出真正的精彩，否則的話一直在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，你就會(huì)感到越來越?jīng)]有意思，所以我只能鼓勵(lì)你前進(jìn)吧，朋友。