健康咨詢描述: 我是名學生,但是每天上課精神都不好很困很想睡不管怎么掐自己還是很困,可是有的時候作業(yè)多,不得不11、12點睡??傆X得越睡越困,上課很困死撐著的時候眼睛會非常酸痛,請問這要怎么辦
根據(jù)你的描述,你是學習壓力過大,睡眠時間不足,過于勞累導致的,建議補充紐崔萊的蛋白質粉和銀杏蓯蓉片,可以增強體質,抗疲勞,提高身體的免疫力,也許能夠緩解這些癥狀。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,你的睡眠時間安排的應該不是很合理,還是因為作業(yè)多的緣故睡眠不足,這樣撐著不是辦法,應該想辦法合理安排時間,保證睡眠才是解決問題的最終辦法。
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