我是名學(xué)生，但是每天上課精神都不好很困很想睡不管怎

      根據(jù)你的描述，你是學(xué)習(xí)壓力過大，睡眠時(shí)間不足，過于勞累導(dǎo)致的，建議補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉和銀杏蓯蓉片，可以增強(qiáng)體質(zhì)，抗疲勞，提高身體的免疫力，也許能夠緩解這些癥狀。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的睡眠時(shí)間安排的應(yīng)該不是很合理，還是因?yàn)樽鳂I(yè)多的緣故睡眠不足，這樣撐著不是辦法，應(yīng)該想辦法合理安排時(shí)間，保證睡眠才是解決問題的最終辦法。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是睡眠質(zhì)量不好，平時(shí)需要多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免過度疲勞，要合理飲食，保持良好作息時(shí)間，睡覺前可以散散步聽聽音樂放松心情，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我是名學(xué)生，但是每天上課精神都不好很困很想睡不管怎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！