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背書的時(shí)候,始終不能集中注意力

男 | 18歲 2018-11-21 22:51:54 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 背書的時(shí)候,始終不能集中注意力,而且背了容易忘,有什么方法可以改一下嗎?

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張明
張明 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)危,急,重患者的搶救積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)膿毒 幫助網(wǎng)友:15369稱贊:30
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2018-11-21 22:57:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)上述病情描述分析,考慮可能有記憶力減退,記憶力下降等,建議口服中藥調(diào)理一下,如健腦丸,安神補(bǔ)腦液及谷維素等藥物,適當(dāng)鍛煉,充足睡眠。
      

劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網(wǎng)友:27814
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2018-11-21 23:01:31 我要投訴

      您好,讀書要養(yǎng)成好習(xí)慣。在背書的時(shí)候遠(yuǎn)離容易讓自己分心的東西,給自己營造一個(gè)安靜的環(huán)境,建議您可以采用背出聲的方式,這樣能夠記憶深刻。
      

任修剛
任修剛 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨傷科疾病,對(duì)于小兒骨科,先天性小兒髖關(guān)節(jié)脫位,具 幫助網(wǎng)友:279
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2018-11-21 22:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)你的這種情況,建議你聚精會(huì)神里的背書,如果注意力不集中,會(huì)效率特別低
      指導(dǎo)意見:
      你把身邊周圍的事情都放一放,是注意休息,晚上睡眠要充足,派排出雜念,然后安心背書
      
      以上是對(duì)“背書的時(shí)候,始終不能集中注意力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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