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我經(jīng)常一個人想寫就寫

女 | 21歲 2018-11-19 22:18:48 4人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常一個人想寫就寫,總愛看寫出來無關(guān)緊要的人和事,如何改善生活,讓咱們都有話好好說

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-11-19 22:22:03 我要投訴

      這個情況大多數(shù)應該是有一定的心理問題,可以到心理科去做個檢查,看一下用藥物進行改善就行,平時注意休息,別過度勞累就可以。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-11-19 22:19:38 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,沒有發(fā)現(xiàn)你的問題是什么,這種情況應該是一種正常的現(xiàn)象,有些事情可能沒有辦法用語言來表達寫出來,也是一種調(diào)節(jié)心情的方式。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-11-19 22:22:35 我要投訴

      你能跟我們詳細的聊一聊,你平常都會寫一些什么樣的內(nèi)容的東西,另外你內(nèi)心當中的真實想法和感受,總想寫一些東西的這種念頭,是不是時刻強迫出現(xiàn)在你的思維當中,你有什么樣的不適?
      
      以上是對“我經(jīng)常一個人想寫就寫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊麗娟
楊麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長沙盤游戲指導,失眠,婚姻家庭咨詢,緩解壓力咨詢 幫助網(wǎng)友:809
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2018-11-19 22:22:56 我要投訴

      你好:想寫就寫這個習慣非常好,有時候不能說出來的話可以寫出來,讓對方看到你想說的話,了解你的真實感受,也可以把自己的生活記錄下來,以后拿出來看看也不錯的。
      

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