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我經(jīng)常失眠，三挫侖片不知道哪有賣的

男 | 18歲 2018-11-17 22:20:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常失眠，三挫侖片不知道哪有賣的，請問醫(yī)生你那有嗎？能買到嗎？

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2018-11-17 22:25:46 我要投訴

如果經(jīng)常失眠，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，不要私自用藥。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡，一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理一下。祝你早日恢復(fù)健康。