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55歲，女，晚上一般10點半11點睡覺

女 | 55歲 2018-11-16 23:10:26 1人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述： 55歲，女，晚上一般10點半11點睡覺，睡的很沉不會醒，半夜會起來半個小時，不過是叫醒的，早上6點多7點左右起床，自己自然睡醒起來的，白天不睡覺，閑了的話會很困，忙起來倒是也不會，一天雖然不是很累但是家里也忙不停，以前晚上有時候會睡不著，但是現(xiàn)在每天晚上都睡的特別沉?xí)粫遣唤】档膯栴}。

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:31:48 我要投訴

      你今年55歲，晚上10點到11：00睡覺，到早晨六點到7：00起床，中間不醒。說明你的睡眠質(zhì)量比較好，不用太緊張，睡眠好，身體能夠得到充分的休息，不容易生病，這是好現(xiàn)象。

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