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我從小就很難對人敞開心扉

女 | 18歲 2018-11-13 09:08:48 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從小就很難對人敞開心扉,越長大發(fā)現(xiàn)這樣做越累,我好不容易鼓起勇氣找心理老師,和他交談時很怕,他很和藹,但我就是怕,我找他三次了,對他的怕依然沒減弱,我該怎么辦,我怎樣才能敞開心扉

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-11-13 09:31:36 我要投訴

      需要問問自己怕在什么地方。在心理老師面前,什么東西都可以敞開,因為老師都能接得住。我們是不是擔(dān)心,怕我們的能量太大會傷到老師,沒問題的,老師也不是那么脆弱。好孩子,讓老師好好陪伴我們成長。
      

孔德蘭
孔德蘭 二級心理咨詢師 擅長: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁癥,婚姻不和諧 幫助網(wǎng)友:9271
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2018-11-13 09:28:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,主要還是你不夠自信的原因?qū)е聛淼?,建議,你平時自信一點,勇敢一點,勇敢面對社會,這樣好一些。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-11-13 09:34:02 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述你已經(jīng)有了很大的進(jìn)步了,因為可以去找心理老師了,建議你堅持下去找老師交流,相信你會變成一個陽光的女孩兒。
      
      以上是對“我從小就很難對人敞開心扉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-13 11:44:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你比較焦慮,你不知道該怎樣跟別人表達(dá)自己的想法?建議你鼓起勇氣向你的心理老師敞開心扉,嘗試著邁開第一步。
      

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