健康咨詢描述: 上課老是聽不進去老師在講什么,而且很容易分心,早上起來也不想要讀,即使讀了又會想到別的事情,看到書就頭疼,這種情況該怎么辦
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,考慮你還是不喜歡讀書的原因導致來的學習不用功。建議你平時一定要好好學習,注意休息,不熬夜,加強營養(yǎng),加強鍛煉身體。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,主要你愛不愛學習的原因導致來的建議,平時一定要好好學習。平時一定要注意休息,不能熬夜,加強鍛煉身體,加強營養(yǎng)
以上是對“上課老是聽不進去老師在講什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是對于學習沒有興趣所導致的。建議你盡量放松心態(tài),多給自己做一些積極的心理暗示,培養(yǎng)對讀書學習的興趣。一旦注意力不集中時,可以通過深呼吸來調節(jié)狀態(tài),提高注意力。
根據(jù)你的的描述,你是有一定的抑郁情緒的。建議去學校的學生心理健康中心,找一個心理咨詢師幫你做一些情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是專注力比較差所造成的,和讀書的興趣,還有內在的情緒多是有關系的。建議這種情況下需要激發(fā)自己的學習熱情,每天堅持去運動,可以釋放一些不良的情緒。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線