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每天想的事情很多很多很多

男 | 17歲 2018-11-12 09:48:33 3人回復 來自連云港市

健康咨詢描述: 每天想的事情很多很多很多,腦子也疼,感覺自己不是我自己,活得好累啊

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吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2018-11-12 10:10:32 我要投訴

      你好,你這種情況和心理因素是有一定關系的,建議你必須注意自我心理調(diào)節(jié),平時放松心情,減輕壓力,多與家人和朋友溝通,多戶外運動鍛煉,清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物。

薛紅菊
薛紅菊 西山煤電集團公司職工總醫(yī)院杜兒坪分院   副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:10956稱贊:2
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2018-11-12 10:53:09 我要投訴

      你好,很高興為你服務,看了你的描述,你這個完全屬于壓力過大造成神經(jīng)性頭疼,這種情況可以不用藥,減輕壓力,多休息休息即可,建議多參加戶外運動,比如爬山,游泳,打羽毛球等,慢慢就好了

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2018-11-12 09:52:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,想的多,頭疼考慮與神經(jīng)性頭疼有關。還可出現(xiàn)失眠,多夢。
      指導意見:
      建議神經(jīng)性頭疼可服用谷維素,刺五加,顱痛定治療。飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。
      以上是對“每天想的事情很多很多很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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