遇到事情想很多，心里緊張害怕

      首先，我建議你最好還是要調(diào)整好您的這個心理狀態(tài)的，這種過度害怕的話，他對于你的這個身體狀況影響相對來說還是比較偏大一些的。所以說您最好還是說用心理醫(yī)生他做一下這方面的調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，緊張是合理的，如果人遇到事情不緊張意味著人處于一種對事物的麻木狀態(tài)了，這樣反而對人是不利的，但緊張所表現(xiàn)出來的狀態(tài)很重要，如果緊張的程度到了一種混亂的狀態(tài)也是對人不利的，緊張情緒是因為人意識或猜測到事物的狀態(tài)對人產(chǎn)生不利影響而表現(xiàn)出來的一種應(yīng)急心理現(xiàn)象，例如某人坐公交車去上班的途中遭遇塞車，因害怕遲到而耽誤工作或擔(dān)心被處罰而是反應(yīng)出緊張的情緒，在緊張的催促下于是選擇了步行或租摩的等其它方式前往工作的地方。
      指導(dǎo)意見：
      這種緊張是可以起到一些積極作用的。但有某種情況下的緊張是對人不利的，例如某人正在穿越鐵路，當(dāng)走到路軌中間時發(fā)生火車正在高速開來，由于意識到危險而反應(yīng)出緊張的情緒，但緊張的程度過于嚴(yán)重而產(chǎn)生混亂，思想在快速作出決策時出現(xiàn)兩種僵持，一種是向前走，一種是向后撒，兩種思想互相拉扯令身體處于一種僵持的狀態(tài)，這種導(dǎo)致混亂的緊張是對人不利的。