健康咨詢描述: 因?yàn)殚L期不鍛煉身體,長期葛優(yōu)躺抬著腿坐沙發(fā)玩手機(jī),現(xiàn)在右邊的腰椎和屁股連著的骨頭隱隱作痛,有時(shí)候會(huì)好一點(diǎn),有時(shí)候就會(huì)更疼一點(diǎn),左邊沒事,就是右邊隱隱作痛,屁股也有點(diǎn)不舒服的感覺,腿也好像沒力氣,不麻木,站起來活動(dòng)的話也隱隱作痛,坐著的時(shí)候就算要非常筆直也會(huì)隱隱作痛,只有彎腰的時(shí)候沒事,我站起來彎腰的時(shí)候就會(huì)感覺很舒服,一點(diǎn)都不會(huì)痛。這是怎么回事?不會(huì)是腰椎病吧?我才20歲,這么年輕就腰間盤突出了嗎?
你好這不一定是腰椎間盤突出癥的癥狀,有些時(shí)候和長期一個(gè)姿勢躺著,局部的受壓有一定的關(guān)系,你可以做個(gè)腰椎的ct,腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)的就是腰部疼痛,伴有坐骨神經(jīng)痛,表現(xiàn)的是下肢麻木,走路筋短等等,通過做ct查體就可以辨認(rèn)。多數(shù)是由于椎間盤的水分流失所引起的腰椎間盤突出,這種情況多見于45歲往上的人,如果是20歲,一般很少出現(xiàn)這種情況,還是和平時(shí)的習(xí)慣坐姿或者是躺姿長期的壓迫,有一定的關(guān)系。適當(dāng)?shù)南碌匦凶叨噱憻捝眢w,這樣可以有助于改善,目前建議你做個(gè)腰椎的ct來確認(rèn)一下
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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