一天前穿著釘鞋跑了一百米左腳腳掌挫傷請問需要多久好

      您好，您一天前穿釘子鞋跑步，腳挫傷了。注意休息，不要劇烈運動，可噴點紅花油，活血化瘀，行氣止痛。晚上用溫?zé)崴菽_。促進(jìn)挫傷部位的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個人認(rèn)為應(yīng)該是韌帶拉傷引起的疼痛的話，一般需要休養(yǎng)三周左右的時間才會比較好，如果疼痛比較厲害的話，可以考慮局部封閉治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及提供的拍片檢查。沒有骨折征象，考慮是局部肌肉韌帶的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要休息，受傷24小時以內(nèi)冷敷，超過24小時后熱敷。疼痛明顯者可以口服止疼藥物。并抬高患肢。
      
      以上是對“一天前穿著釘鞋跑了一百米左腳腳掌挫傷請問需要多久好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！