平時(shí)挺正常的，但是遇到一些感情的事

      看你描述患者的癥狀是出現(xiàn)了失眠的情況，感情遇到了一些事情，心情比較悲觀，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的，可能承受了比較大的壓力或者情感受過不良刺激，而出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致過度焦慮緊張狀態(tài)，而難以入睡，建議你睡覺之前深呼吸，放空大腦，做到全身心的放松，這樣能讓交感神經(jīng)的興奮性下降，才能入睡。
      

      您好！據(jù)您所述的情況有重大的感情問題出現(xiàn)時(shí)，不能很好的自我調(diào)整，是會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng)而引起失眠癥的。建議您轉(zhuǎn)換思維和服用助睡眠藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是正常的，每個(gè)人遇到感情問題的這樣情況都會(huì)很傷心，很激動(dòng)，所以你不用擔(dān)心，希望你以后能再遇到這個(gè)問題能冷靜一下就好。
      
      以上是對“平時(shí)挺正常的，但是遇到一些感情的事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，失眠的話，主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼慕ㄗh，你平時(shí)放松心情，不要給自己太大壓力，過去的事情就讓它過去，順其自然最好不要想太多。
      

      你好，遇到感情上的事就想多了，說明你是一個(gè)性格比較細(xì)膩，多愁善感的人，如果你經(jīng)常這樣，一個(gè)人的性格，別人會(huì)看出來的，想辦法讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來，通過個(gè)人成長，或者心理咨詢，這是最好的方法