我白天挺正常的，晚上遇到一些不開心的事就像變了一個

      如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴重時，可以配合藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，它屬于正?，F(xiàn)象，親誰遇到不開心的事，心情糟透了。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，需要保持鎮(zhèn)定，凡事都要想開一些，不要鉆牛角尖。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你做情況考慮是焦慮癥。
      指導意見：
      建議，到正規(guī)醫(yī)院精神科，找?？漆t(yī)生進行心理測試，根據(jù)你的測試結果進行心理舒道。
      
      以上是對“我白天挺正常的，晚上遇到一些不開心的事就像變了一個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！