我從小體格就瘦弱，現(xiàn)在也瘦怎么也長不胖

      早餐是人一天最重要的一餐，因為早餐距離上一餐時間最長，一般12小時以上，體內(nèi)儲存的糖原已經(jīng)消耗殆盡，應(yīng)及時補充，以免出現(xiàn)血糖過低。
      建議適當(dāng)運動鍛煉，增強體質(zhì)，其次及時掛個中醫(yī)科，根據(jù)你的癥狀體征及時給與健脾養(yǎng)胃的中藥調(diào)理。
      年輕人因為新陳代謝快，不容易長胖，只要身體健康，不必?fù)?dān)心
      

      你好，你的這種情況可能就是消化不良，脾胃虛導(dǎo)致的，你可以吃上一段時間保和丸或者是山楂化滯丸。要注意少量多次的吃點有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白。就不要吃零食。
      

      你好，有一些身體瘦弱，還是跟遺傳有一定的關(guān)系，如果你身體比較弱的話，建議你不要偏食，同時那樣多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，增加機體的防御能力?？梢猿砸恍┟庖哒{(diào)節(jié)劑，比如匹多莫德。
      
      以上是對“我從小體格就瘦弱，現(xiàn)在也瘦怎么也長不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友針對遇到問題回答如下，根據(jù)描述，建議可服用衡欣益生菌，益生菌是食品不是藥，能很好的調(diào)理胃腸道功能，促進(jìn)消化與吸收，增加食欲，同時能很好的提高機體免疫力，增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      世界上并沒有什么補藥，能夠?qū)⑸眢w補好。有的只是普通的食物和營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多增加一些體育鍛煉，這樣能夠?qū)Ⅲw格提高上去。同時多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如雞蛋，牛奶，瘦肉。多吃些新鮮蔬菜，這樣有助于你的身體體格強壯。